Älvdalens kommun - Hälsoveckan 2009Aktiviteter under hela veckanDag-för-dagprogrammet hittar du längre ner på sidan 29/8- 6/9 Naturum Fulufjället har öppet alla dagar kl.11-17 29/8-6/9 Lunch och middag med lågt GI. Varje dag under hälsoveckan serverar restaurangen lunch och middag med lågt GI. Information: Anders DahlinTelefonnr: 0253-596 887 e-post grovelsjon@stfturist.se Plats: STF Grövelsjön Fjällstation Arrangör: STF Grövelsjön Fjällstation 31/8-4/9 Förskolorna, grundskolorna och skolmatsalarna. Elever och personal arbetar med olika hälsoteman under hälsoveckan. 31/8-4/9 Tallriksmodellen I skolornas matsalar kommer personalen att lägga upp en tallrik för att visa hur en portion ser ut. Arrangör: Kostenheten Älvdalens kommun 31/8-4/9 Älvdalens Utbildningscentrum. Kommer att arbeta med hälsotemat under veckan. Samhällsprogrammet/inriktning Hälsa/Friskvård kommer att arbeta med olika aktiviteter. Plats och arrangör: Älvdalens Utbildningscentrum. 29/8-6/9 Testa er vattenvana. Under hela veckan kan du testa din vattenvana/vattensäkerhet, simkunnighet och prova på livräddning tillsammans med kunnig personal. För mer info se www.alvdalen.se eller ring 0251-802 83 Plats:Älvdalens Simhall Arrangör: Älvdalens Sim- & Ishall 29/8-6/9 Allmänhetens åkning i Ishallen. För tider, se www.alvdalen.se /Kultur-och-fritid/ eller ring 0251 – 802 83.Plats: Älvdalens Ishall. Arrangör: Älvdalens Sim- 29/8-6/9 Prova på Akupunktur - elevbehandling Hela veckan efter bokning Pris 100 kr, Hemsida: evaskroppsverkstad.se, 070 – 25 80 944, Kontaktperson: Eva Johansson Plats: Dalavägen 17 Idre Arrangör: Evas Kroppsverkstad 29/8-6/9 Prova på Shiatsu. Shiatsu är en kroppsterapi som behandlar allt från huvud ner till tårna. Man kan säga att det nästan är som akupunktur, fast utan nålar. Hela veckan efter bokning. , Hemsida: evaskroppsverkstad.se, 070 – 25 80 944, Kontaktperson: Eva Johansson Plats: Dalavägen 17 Idre Arrangör: Evas Kroppsverkstad 29/8-6/9 Prova på Reiki healing. En Japansk friskvårdsteknik som är lugnande och avslappnande.Kan ge lindring vid svår värk samt reumatiskt och mkt mer. Bokning på telefon eller e-post, måndag, tisdag, onsdag (spakväll), torsdag lördag och söndag. Passa även på att boka in en tid efter hälsoveckan eller köp presentkort Pris: 100: - 30 min 200: - 60 min 29/8-6/9 Prova på massage. Prova på klassisk svensk massage och spamassage. Carola Hahlin certifierad & diplomerad massör och spaterapeut är på plats i Älvdalens Simhall hela veckan. Bokning på telefon eller e-post, måndag, tisdag, onsdag (spakväll), torsdag lördag och söndag. Passa även på att boka in en tid efter hälsoveckan eller köp presentkort med rabatterade priser. Pris: 150: - 30 min/300: - 60 min Plats: Älvdalens simhall 31/8-1/9& 3-4/9 Kroppsfett och blodtryck. Mät hur mycket fett din kropp innehåller eller testa ditt blodtryck kostnadsfritt. E-post: susann.persson@apoteket.se Plats och arrangör: Apoteket Björnen, Älvdalen 31/8-4/9 Hälsocoach. Du som vill ändra din livsstil. Boka tid hos hälsocoachen Susann och få ett extra besök på köpet. E-post:susann.persson@apoteket.se Plats och arrangör: Apoteket Björnen, Älvdalen 31/8-4/9 10 % rabatt på hälsoböcker, gåstavar, stegräknare m m. Plats och arrangör: Apoteket Björnen, Älvdalen 1/9-6/9 Hinderbana på plats i simhallen hela veckan! må-sö v.36 Passa på att utmana dina kompisar i en tävlig eller bara testa din balans. Lika kul för gammal som ung! Lördag 29 augustiSe även Aktiviteter under hela veckan 12 -16 Prova på dagar i gymmet. Testa vårt gym bestående av tryckluftsmaskiner. Enkelt och skonsamt! Plats:Älvdalens Simhall Arrangör:Älvdalens Sim- & Ishall 12-16 Prova på massage Prova på klassisk svensk massage och spamassage. 12-16 Prova på Reiki Pris: 100: - 30 min/200: - 60 min Bokning och info: Lia Hahlin 070- 634 9646 liahahlin@hotmail.com Plats: Älvdalens simhall Arrangörer: Lia Hahlin& Älvdalens Simhall 17 Middag på Njupeskärsserveringen inför kvällens program. Anmäl dig till Sofia Tiger, 076-80 999 67 , sofia.tiger@w.lst.se 19 Invigning av Hälsoveckan vid Naturum Fulufjället. Ev. Buss från Älvdalen , anmäl dig till Pege Andersson, 0251 801 42, el mail:pege.andersson@alvdalen.se 20 -22 Skymningsvandring till Njupeskär med musik och eld Söndag 30 augustiSe även Aktiviteter under hela veckan 10 Högmässa Plats: Älvdalens kyrka Arrangör: Älvdalens församling 11 Gudstjänst www.salemkappelt.se Plats: Salem Arrangör: Älvdalens Baptistförsamling 12 -16 Prova på dagar i gymmet. Testa vårt gym bestående av tryckluftsmaskiner. Enkelt och skonsamt! Plats:Älvdalens Simhall Arrangör:Älvdalens Sim- & Ishall 12-16 Prova på massage Prova på klassisk svensk massage och spamassage. 12-16 Prova på Reiki Pris: 100: - 30 min/200: - 60 min Bokning och info: Lia Hahlin 070- 634 9646 liahahlin@hotmail.com Plats: Älvdalens simhall Arrangörer: Lia Hahlin& Älvdalens Simhall 16.00 Afrikans dans till trummor. Kom och prova på Det passar alla, gammal som ung. Ett mjukt sätt att röra kroppen som ger en fantastisk rörelseglädje. Ha gärna träningskläder typ linne/tights. Inga förkunskaper behövs. För dig som vill dansa mer erbjuder vi möjlighet till helgworkshop under hösten. Prova-på-pris 40 kr Plats: Tallbacken, samlingssalen Arrangör: NBV Dalarna, 0250-141 47 e.post mora@nbv.se 18 Sinnesrogudstjänst. ”Inre Balans och Sinnesro.” En stilla kväll i början av Hälsoveckan, med livsfrågor, tro och musik. www.salemkapellet.se Plats: Venjans kyrka. Arrangör: Älvdalens Baptistförsamling & Mora församling 18 Musik i sensommarkväll. Plats. Särna Gammelkyrka. Arrangör: Särna församling Måndag 31 augustiSe även Aktiviteter under hela veckan 8.30-9.30 Kvinnohälsofrukost i Hälsoveckan. ”Du vet väl om att Du är värdefull” Ia Engström kvinnofridsprojektet i Älvdalens kommun talar. Frukostbuffé 30 kr. Plats: Kyrkbacksgården i Särna. Arrangör: Särna församling 10 ”Ut & njut” vandring för kropp och själ. Stilla vandring i fjällmiljö. I din ryggsäck stoppar du ner lunchpaket/dryck, regnkläder och gärna något att sitta på. 11.30-13.00 Hälsosopplunch. Hemlagad soppa, smörgås, kaffe och frukt. Pris 35 kr. Plats: Brittgården, Älvdalen. Arrangör: Älvdalens församling 12-16 Prova på massage Prova på klassisk svensk massage och spamassage. 12-16 Prova på Reiki Pris: 100: - 30 min/200: - 60 min Bokning och info: Lia Hahlin 070- 634 9646 liahahlin@hotmail.com Plats: Älvdalens simhall Arrangörer: Lia Hahlin& Älvdalens Simhall 13-14 Fråga Doktorn. Allmän medicinsk Frågestund. Plats: Biblioteket Älvdalen Arrangör: Älvdalens Vårdcentral 16-18 Prova på Boule, Klot finns för lån. Plats: Boulebanan, Sommartorget i Särna. Arrangör: Särna PRO 17-20 Simma, träna, bada, plaska och ha kul! Träning i vatten är skonsamt för kroppen. Testa din simkunnighet och ta vattenprovet. www.alvdalen.se Plats: Särna Simhall Arrangör: Älvdalens Kommun 17-19 Street – Basket. Parkeringen vid Ishallen. Arrangör: KFUM Älvdalen Basket 18-18.30 Högläsning för vuxna ur bibliotekets skattkammare. Info tel. 0251-80 270 www.alvdalen.se Plats: Älvdalens bibliotek Arrangör: Älvdalens bibliotek Tisdag 1 septemberSe även Aktiviteter under hela veckan 8.30-9.30 Kvinnofrukost i Hälsoveckan. ”Du vet väl om att Du är värdefull” Ia Engström kvinnofridsprojektet i Älvdalens kommun talar. Frukostbuffé 30 kr. Plats: Församlingshemmet Brittgården, Älvdalen. Arrangör: Svenska kyrkan i Älvdalen 9. Prova på Styrketräning för Seniorer. Plats: Älvdalens Simhall. Arrangörer: SPF i samarbete med PRO 9-12 Relation Älvdalen Föreläsning för kommunens personal. Plats Idre Kulturhus Arrangör Älvdalens Kommun 10 Prova på styrketräning för Seniorer Se. kl. 09.00 10 Anhörigdag på Fulufjället Guidning till fallet och besök i naturum. Ta med matsäck! Kontaktperson: Sofia Tiger, 076-80 999 67 , sofia.tiger@w.lst.se 11-13.30 Hälsolunch. Pris 55 kr. www.salemkapellet.se Plats: Salemkapellet. Arrangör: Älvdalens Baptistförsamling 12-16 Prova på massage Prova på klassisk svensk massage och spamassage. 12-16 Prova på Reiki Pris: 100: - 30 min/200: - 60 min Bokning och info: Lia Hahlin 070- 634 9646 liahahlin@hotmail.com Plats: Älvdalens simhall Arrangörer: Lia Hahlin& Älvdalens Simhall 13-14 Fråga Doktorn. Allmän medicinsk Frågestund. Plats: Biblioteket Älvdalen Arrangör: Älvdalens Vårdcentral 13-16 Relation Älvdalen Föreläsning för kommunens personal. Plats Idre Kulturhus Arrangör Älvdalens Kommun 13 Prova på Boule. Plats: Älvdalens Simhall. Arrangörer: SPF i samarbete med PRO 17–17.40 Simlekis 2 – 3 år – Testa ditt barns vattenvana. Bada tillsammans med ditt barn under ledning av kunnig personal som visar er övningar och lekar. Ingen föranmälan. 17.45–18.25 Simlekis 4 -6 år – Testa ditt barns vattenvana. Se kl. 17 19 Allsångskväll med Musikskolan. Plats: Salem Arrangör: Musikskolan & Salem 19 Musiklyssning. ”Vi lyssnar till varandras favoritmusik och samtalar” Plats: Kyrkbacksgården i Särna. Arrangör: Särna församling Onsdag 2 septemberSe även Aktiviteter under hela veckan 9-12 Relation Älvdalen Föreläsning för kommunens personal. Plats Kyrkbacksgården, Särna Arrangör Älvdalens Kommun 10-13 ”Älska i Älvdalen.” Ungdomsmottagning med Barnmorska, Kurator, Läkare & Undersköterska besöker Älvdalens Utbildningscentrum. Servering Plats: Cafeterian under matsalen Arrangör: Älvdalens Ungdomsmottagning 11-13.30 Hälsolunch. Pris 55 kr. www.salemkapellet.se Plats: Soldathemmet, Åsen. Arrangör: Älvdalens Baptistförsamling 12 -21 HÄLSODAGEN med spakväll. Minimässa i hälsans tecken! Lokala hälsoföretag finns på plats med fina erbjudanden. Simma, sola, basta, få massage och bara njut! Plats: Älvdalens Simhall Arrangörer: Älvdalens Sim- & Ishall & Älvdalens Hälsoföretag 12-21 Prova på massage Spakväll på Älvdalens Simhall. Prova på klassisk svensk massage, spamassage och fotbad med fot & vadmassage. Pris: 150: - 30 min/300: - 60 min 12-21 Prova på Reiki Pris: 100: - 30 min/200: - 60 min Bokning och info: Lia Hahlin 070- 634 9646 liahahlin@hotmail.com Plats: Älvdalens simhall Arrangörer: Lia Hahlin& Älvdalens Simhall 12-21 Prova-på-produkter Besökarna kommer att få prova på olika produkter från Nikken www.wellnessforyou.se Ingela Trafwernes 070 220 90 15 eller 073 420 90 18 12 Musik för själen. Lunchmusik med kantor Svenerik Blomgren, orgel. Enkel soppa med bröd serveras fr.12.30 Fritt inträde. Plats: Älvdalens kyrka. Arrangör: Svenska kyrkan i Älvdalen 13-14 Fråga Doktorn. Allmän medicinsk Frågestund. Plats: Biblioteket Älvdalen Arrangör: Älvdalens Vårdcentral 13-18 Apotekets hälsocoach på simhallen Gratis mätning av kroppsfett, blodtryck m.m.Plats: Simhallen Älvdalen, Arrangörer: Apoteket Björnen & Simhallen 13-16 Relation Älvdalen Föreläsning för kommunens personal. Plats Kyrkbacksgården, Särna Arrangör Älvdalens Kommun 13-15 Prova på Golf. Minimum 3 personer. Inormation tel. 0253-20275 14-17 Hälsa på Ungdomsmottagningen i Hälsoveckan. Plats: Ungdomsmottagningen under Coop Konsum Arrangör: Ungdomsmottagningen i Älvdalen 16-20 Simma, träna, bada, plaska och ha kul! Testa din vattenvana/vattensäkerhet, simkunnighet och prova på livräddning tillsammans med kunnig personal. För mer info se www.alvdalen.se eller ring 0253-31 526.Plats:Idre Simhall Arrangör:Älvdalens Kommun 17-19 Prova Street – Basket. Plats: Parkeringen vid Ishallen. Arrangör: KFUM Älvdalen Basket 17-20 Simma, träna, bada, plaska och ha kul! Träning i vatten är skonsamt för kroppen. Testa din simkunnighet och ta vattenprovet. www.alvdalen.se Plats: Särna Simhall Arrangör: Älvdalens Kommun 18 Prova på Zen Yoga, Gratis prova på, anmälan till Ia Engström tel.070 – 272 61 29 Plats. Älvdalens Vårdcentrals gymnastiksal. Arrangör Ia harmoni, Ia Engström 18-18.30 Högläsning för vuxna ur bibliotekets skattkammare. Info tel. 0251-80 270 www.alvdalen.se Plats: Älvdalens bibliotek Arrangör: Älvdalens bibliotek 18.00-19.00 Prova på Scout. www.salemkapellet.se. Plats Salem Älvdalen. Arrangör: Älvdalens Baptistscoutkår 18.00 Musik i sommarkväll www.idrekyrka.net Plats: Fjällkapellet, Idre Fjäll. 18.30 Prova på Orientering. Gratis! Kontaktperson Sven Larsson tel. 0253-104 34, 0253 -596 62 06. Plats: Mickeltemplets skidstadion. Arrangör: Särna SK Orientering 19 Prova på Körsång. Kom och prova på att sjunga i Älvdalens kyrkokör. Plats: Älvdalens kyrka. Arrangör: Svenska kyrkan i Älvdalen 19.30 Prova på Vinyasayoga – Poweryoga, Nybörjare, Gratis prova på, anmälan till Ia Engström tel.070 – 272 61 29 Plats. Älvdalens Vårdcentrals gymnastiksal. Arrangör Ia harmoni, Ia Engström Torsdag 3 septemberSe även Aktiviteter under hela veckan 9-12 Relation Älvdalen Föreläsning för kommunens personal. Plats Älvdalens Bio Arrangör Älvdalens Kommun 10 Prova på Vattengympa. Plats: Älvdalens Simhall. Arrangörer: SPF i samarbete med PRO 11-13.30 Hälsosopplunch. Pris 55 kr. www.salemkapellet.se Plats: Salemkapellet. Arrangör: Älvdalens Baptistförsamling 12-14 Sopplunch. www.idrekyrka.net Plats: Prästgården, Idre Arrangör: Idre församling, 12-19 Prova på massage Prova på klassisk svensk massage och spamassage. 12-16 Prova på Reiki Pris: 100: - 30 min/200: - 60 min Bokning och info: Lia Hahlin 070- 634 9646 liahahlin@hotmail.com Plats: Älvdalens simhall Arrangörer: Lia Hahlin& Älvdalens Simhall 13-14 Fråga Doktorn. Allmän medicinsk Frågestund. Plats: Biblioteket Älvdalen Arrangör: Älvdalens Vårdcentral 13-16 Relation Älvdalen Föreläsning för kommunens personal. Plats Älvdalens Bio Arrangör Älvdalens Kommun 13-15 Prova på Golf. Minimum 3 personer. Inormation tel. 0253-20275 13 -19 Öppet Hus på Diakonicentret. ”Kom och prova på att väva, göra en kakduk och se snickeriet i arbete. Fika. Plats: Diakonicentret vid Församlingshemmet Brittgården, Älvdalens församlingshem Arrangör: Svenska kyrkan Älvdalens församling 16-18 Prova på Boule, Klot finns för lån. Plats: Boulebanan, Sommartorget i Särna. Arrangör: Särna PRO 18.00 Slöjdcafe, Plats: Hemslöjdsstugan, Idre, Arrangör: Idre Hemslöjdsförening 18 Mässa vid Stillhetens källa. www.idrekyrka.net Plats: Kapellet, Idre Fjäll. Arrangör: Idre församling 18-19.30 Prova på orientering. Varierade banor i längd och svårighetsgrad, så välj en som passar dig bäst. Gå, jogga eller spring. För alla, oavsett ålder. - VÄLKOMNA! Information Josefin Norell Fritidsledare, Strandskolan Idre 0253-315 27 Plats:Vägvisning från Jones Elservice, Idre Arrangörer:Linda Wallin & Josefin Norell 19 Prova på Gospelsång. Kom och prova på att sjunga i Gospelkören Kwedum. Plats: Älvdalens kyrka. Arrangör: Svenska kyrkan i Älvdalen Fredag 4 septemberSe även Aktiviteter under hela veckan 11-14 Hälsosoppa. Plats: Kyrkbacksgården i Särna Arrangör: Särna församling 13-14 Fråga Doktorn. Allmän medicinsk Frågestund. Plats: Biblioteket Älvdalen Arrangör: Älvdalens Vårdcentral 16.30 Prova på Yoga eller Qigong. Prova på ett Yoga eller Qigong pass under ca 60 min. Information: Anders DahlinTelefonnr: 0253-596 887 17-20 Simma, träna, bada, plaska och ha kul! Träning i vatten är skonsamt för kroppen. Testa din simkunnighet och ta vattenprovet. www.alvdalen.se Plats: Särna Simhall Arrangör: Älvdalens Kommun Lördag 5 septemberSe även Aktiviteter under hela veckan Hela dagen Inspirationsdag - motion för alla! Välkommen att prova på Älvdalens utbud av motion. För dig som vill komma igång och för dig som redan är fast. Det bjuds på glada adrenalinstinna och lugna rofyllda pass. Var med på ett eller flera pass – kanske alla?! Se Hälsoveckans hemsida www.halsoveckan.nu för plats, tid, schema och övrig information. Arrangörer: Sportkullans massage & friskvård & Älvdalens Aerobicförening 08.45 - 16.00 Träningsconvent Schema: 10-14 Familjedag i Idre Simhall! Kom och bada och ha kul! Testa er vattenvana/vattensäkerhet, simkunnighet och prova på livräddning tillsammans med kunnig personal. För mer info se www.alvdalen.se eller ring 0253-31 526. Plats: Idre Simhall Arrangör:Älvdalens Kommun 12-16 Prova på Reiki Pris: 100: - 30 min/200: - 60 min Bokning och info: Lia Hahlin 070- 634 9646 liahahlin@hotmail.com Plats: Älvdalens simhall Arrangörer: Lia Hahlin& Älvdalens Simhall Söndag 6 septemberSe även Aktiviteter under hela veckan 11 Gudstjänst. Plats: Älvdalens kyrka. Arrangör: Älvdalens församling 11-17 Svampens dag på Fulufjället. Svampexpert på plats. Servering öppen Kontaktperson: Sofia Tiger, 076-80 999 67 , sofia.tiger@w.lst.se Hemsida: www.fulufjallet.se. Plats och Arrangör: Fulufjällets Nationalpark 14 Nattvardsgudstjänst. Plats: Nornäs kapell. Arrangör: Älvdalens församling 15 Sinnesrogudstjänst med Orsa kyrkokör. Plats: Särna kyrka Arrangör: Särna församling |